✦ Psyche Oracle 一起,心裡學

擁抱每一個當下

Breathe first

一起,深呼吸

回到此刻,找到自己。

Counted breathing

4-2-6 呼吸

3 cycles · 36 sec
準備 36 Ready
The Moment of Yours

專屬於你的此刻

專注當下
請先完成呼吸練習。 ✦

請先完成呼吸練習。

Follow the counted breathing first.

中文概念

請先跟著秒數呼吸。

English Concept

Follow the counted breathing first.

當下練習

請先跟著秒數呼吸。

Present Practice

Follow the counted breathing first.

文獻出處 / Source

請先跟著秒數呼吸。