Psyche Oracle 一起,心裡學

擁抱每一個當下

Breathe first

一起,深呼吸

回到此刻,找到自己。

Counted breathing

4-2-6 呼吸

3 cycles · 36 sec
準備 36 Ready
The Moment of Yours

專屬於你的此刻

專注當下
請先完成呼吸練習。

請先完成呼吸練習。

Follow the counted breathing first.

中文概念

請先跟著秒數呼吸。

English Concept

Follow the counted breathing first.

當下練習

請先跟著秒數呼吸。

Present Practice

Follow the counted breathing first.

文獻出處 / Source

請先跟著秒數呼吸。